Tortellini mit grünem Spargel

Name: Tortellini mit grünem Spargel
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 220 ml Gemüsebrühe; 0.5 Bund Kerbel, fein gehackt; 0.5 Bund Petersilie, glatt, gehackt; 1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen; 1 TL Salz, für das Kochwasser; 500 g Spargel, grün; 500 g Tortellini mit Fleischfüllung, Kühlregal; 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst

Dieses Rezept für leckere, fleischgefüllte Tortellini mit grünem Spargel lässt sich auch noch nach Feierabend rasch und einfach zubereiten.

Foto al1962 / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,4 (363 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1	EL	Zitronensaft, frisch gepresst
500	g	Spargel, grün
500	g	Tortellini mit Fleischfüllung, Kühlregal
220	ml	Gemüsebrühe
1	Prise	Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
0.5	Bund	Kerbel, fein gehackt
0.5	Bund	Petersilie, glatt, gehackt
1	TL	Salz, für das Kochwasser

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Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zuerst den Spargel unter kaltem Wasser waschen und anschließend das untere Drittel mit einem Sparschäler schälen.
Dann die holzigen Enden abschneiden und die Stangen in etwa 3 cm lange Stücke schneiden.
Anschließend die Gemüsebrühe mit dem Zitronensaft in einem Topf zum Kochen bringen.
Die Spargelstücke hineingeben und in etwa 6-8 Minuten bissfest garen.
Währenddessen Wasser in einem zweiten Topf zum Kochen bringen, das Salz und die Tortellini hineingeben und in etwa 2-3 Minuten (oder nach Packungsanweisung) gar ziehen lassen.
Danach in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.
Den gegarten Spargel mit Salz und Pfeffer würzen. Die gegarten Tortellini dazugeben und vorsichtig untermischen.
Zuletzt die gehackten Kräuter darüberstreuen und die Tortellini mit grünem Spargel sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Grüner Spargel ist als Importware ganzjährig erhältlich. Besser ist es, ihn in der Saison (April-Juni) aus regionalem Anbau, vorzugsweise in Bio-Qualität, einzukaufen.

Anders als weißer Spargel wächst grüner Spargel oberirdisch. Durch den Kontakt mit dem Sonnenlicht bildet er sehr viel mehr Vitamin C und B-Vitamine als die weißen Stangen.

Ist der grüne Spargel ganz frisch und knackig, muss das Ende nicht abgeschnitten werden, sondern wird abgebrochen. Der ungenießbare Teil lässt sich nämlich nicht brechen, so dass die Spargelstangen bei Druck einfach oberhalb des holzigen Endes abbrechen.

Für eine gehaltvollere Sauce zusätzlich etwas Doppelrahm-Frischkäse (120 g) in die Gemüsebrühe einrühren.

Nährwert pro Portion

kcal

466

Fett

1,82 g

Eiweiß

17,67 g

Kohlenhydrate

94,04 g

Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Das feine Nudelgericht mit dem grünen Spargel lässt sich gerne von einem Glas Weißwein und Mineralwasser begleiten. Silvaner oder Weißburgunder wären zwei passende Weine.