Vegane Auberginencreme

Mit diesem schnellen sowie einfachen Rezept gelingt eine köstliche, vegane Auberginencreme.

Vegane Auberginencreme Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (10 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

2 Stk Auberginen, mittelgroß
2 Stk Zwiebeln, mittelgroß
2 Stk Knoblauchzehen, klein
6 EL Öl, zum Braten
1 TL Salz
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zimt, gemahlen
1 Prise Baharat (Gewürzmischung)

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebeln sowie den Knoblauch schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Auberginen waschen, die Enden abschneiden und dann die Auberginen ebenso in kleine Würfel schneiden.
  2. Danach das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelstücke darin für ein paar Minuten andünsten. Dann noch die Knoblauchstücke sowie Auberginenwürfel hinzufügen und das Ganze bei mäßiger Hitze für ca. 20 Minuten braten, bis die Auberginen gar sind.
  3. Anschließend mit Salz, Cayennepfeffer, Zimt und Baharat nach Belieben würzen.
  4. Nun die Masse etwas abkühlen lassen, dann mit dem Stabmixer zu einer feinen Creme pürieren.
  5. Zuletzt die vegane Auberginencreme in passende Schälchen füllen und kalt servieren.

Tipps zum Rezept

Die vegane Auberginencreme im Kühlschrank aufbewahren, da ist sie für ein paar Tage haltbar.

Nährwert pro Portion

kcal
291
Fett
26,21 g
Eiweiß
3,64 g
Kohlenhydrate
9,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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