Apfel-Zimt-Porridge

Das Rezept für den Apfel-Zimt-Porridge kommt auch bei Kindern gut an und ist ein sättigendes Frühstück.

Apfel-Zimt-Porridge Foto bozhena.melnyk / Depositphotos

Bewertung: Ø 5,0 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

Zeit

35 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Apfel-Zimt-Porridge die Haferflocken mit Wasser 15 Minuten leicht köcheln.
  2. Währenddessen den Apfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und grob raspeln.
  3. Dann den Apfel mit Zitronensaft beträufeln.
  4. Sobald die Haferflocken fertig sind, den Apfel mit Mandeln, Joghurt sowie Zimt dazugeben, alles gut verrühren und noch warm servieren.

Tipps zum Rezept

Auch andere geröstete Nüsse passen hervorragend zu diesem Porridge.

Nährwert pro Portion

kcal
286
Fett
6,10 g
Eiweiß
11,11 g
Kohlenhydrate
46,47 g
Detaillierte Nährwertinfos

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