Artischockensuppe mit Rucola

Lecker, würzig und perfekt als Eröffnung für ein Mehrgängemenü, ist die aromatische Artischockensuppe mit Rucola.

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Zutaten für 4 Portionen

1 Bund Rucola
750 g Artischockenböden, aus der Dose
1 l Gemüsebrühe
1 Stk Bio-Zitrone
1 Bund Petersilie
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

18 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 8 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Artischockenböden in einem Sieb gut abtropfen lassen und achteln.
  2. Dann die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken.
  3. Nun den Knoblauch schälen und ebenfalls fein hacken.
  4. Im nächsten Schritt die Zitrone heiß waschen, trocknen und die Schale mit einer Küchenreibe fein abreiben. Der Rest der Frucht kann anderweitig verwertet werden.
  5. Hiernach den Rucola waschen und trocken schütteln.
  6. Jetzt die Brühe in einem Topf zum Kochen bringen, die Artischocken als auch den Rucola hineingeben und alles 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
  7. Hiernach 2/3 der Petersilie zusammen mit der Zitronenschale als auch dem Knoblauch in die Suppe rühren.
  8. Zuletzt die Artischockensuppe mit Rucola mit Salz als auch Pfeffer würzen und mit der restlichen Petersilie bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
133
Fett
0,44 g
Eiweiß
12,95 g
Kohlenhydrate
26,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

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