Avocadodip zu Wurzelchips

Dieses Rezept für Wurzelchips mit Avocadodip ist schnell zubereitet und sorgt für gesunden Genuss.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (13 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

550 g Petersilienwurzeln
2 EL Butter
1 Prise Salz

Zutaten für den Avocadodip

1 Stk Avocado, reif
3 TL Zitronensaft
1 EL Sonnenblumenöl
0.5 Bund Petersilie
0.5 TL Salz
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zucker

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Avocadodip zuerst die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.
  2. Die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale kratzen. Dann mit dem Zitronensaft beträufeln, Öl sowie Petersilienblättchen zugeben und die Zutaten fein pürieren.
  3. Dann den Dip mit Zucker, Salz und Cayennepfeffer abschmecken.
  4. Für die Wurzelchips die Petersilienwurzeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  5. Die Butter in einer großen Pfanne zerlassen und die Petersilienwurzelscheiben darin bei schwacher Hitze goldbraun braten - dabei mehrmals wenden.
  6. Anschließend die Chips auf ein Küchenpapier zum Entfetten legen, dann salzen und noch heiß mit dem Avocadodip servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
276
Fett
23,26 g
Eiweiß
5,52 g
Kohlenhydrate
8,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

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