Avocadosuppe zu Rinderfiletspießen

Das Rezept für die Avocadosuppe zu Rinderfiletspießen ist einfach zuzubereiten und ein tolles leichtes Essen für heiße Sommertage.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Limette
4 EL Sojasauce
2 EL Honig
500 g Rinderfilet
1 EL Öl

Zutaten für die Suppe

1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
200 g Kartoffeln
1 EL Öl
800 ml Gemüsebrühe
2 Stk Avocados
100 g Creme fraiche

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Avocadosuppe zu Rinderfiletspießen Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Danach die Kartoffeln schälen sowie würfeln.
  2. Nun die Kartoffeln mit Zwiebeln sowie Knoblauch in heißem Öl andünsten, mit Brühe ablöschen und für 15 Minuten leicht köcheln.
  3. Währenddessen die Limette waschen, trocknen, die Schale abreiben und den Saft auspressen.
  4. Danach die Limettenschale, Limettensaft, Sojasauce und Honig in einem Topf aufkochen, dann 5 Minuten leicht köcheln.
  5. Sodann das Filet trocken tupfen, in Scheiben schneiden und auf Spieße stecken sowie mit dem Sojamix bestreichen. Die Spieße in heißem Öl braten.
  6. Im nächsten Schritt die Avocado teilen, entsteinen, aus der Schale lösen und würfeln.
  7. Nun die Avocado zu den Kartoffeln geben, nochmals aufkochen, danach die Creme fraiche einrühren und mit dem Stabmixer pürieren. Zusammen mit den Spießen servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
669
Fett
48,91 g
Eiweiß
29,09 g
Kohlenhydrate
23,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfache Kartoffelsuppe

EINFACHE KARTOFFELSUPPE

Das Rezept für eine cremige Kartoffelsuppe ist der Hit in der Küche: Einfach, schnell und preiswert ist damit ein sättigendes Gericht gezaubert.

Graupensuppe

GRAUPENSUPPE

Graupensuppe ist ein deutscher Klassiker. Bei diesem einfachen Rezept wird die sättigende und wohlschmeckende Suppe mit Gemüse zubereitet.

Einfache Tomatencremesuppe

EINFACHE TOMATENCREMESUPPE

Diese cremige Tomatencremesuppe wird mit passierten Tomaten zubereitet und schmeckt einfach gut. Hier das Rezept.

Schnelle Nudelsuppe

SCHNELLE NUDELSUPPE

Mit dem Rezept für eine schnelle Nudelsuppe ist im Nu eine köstliche Suppe zubereitet. Sowohl Kinder als auch Erwachsene werden dieses Rezept lieben.

Kohlrabisuppe

KOHLRABISUPPE

Die köstliche Kohlrabisuppe ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt sehr lecker. Das Rezept sollte man unbedingt probiert haben.

Spargelcremesuppe

SPARGELCREMESUPPE

Die leckere Spargelcremesuppe mit weißem Spargel ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Das perfekte Rezept für die Spargelsaison.

User Kommentare