Bohnen-Hack-Aufstrich

Name: Bohnen-Hack-Aufstrich
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 0.5 TL Chiliflocken; 1 Prise gem. Pfeffer; 250 g Kidneybohnen; 2 Stk Knoblauchzehe; 0.5 TL Mexiko-Gewürzmischung; 250 g Rindergehacktes; 1 Prise Salz; 100 g Schmand; 1 EL Sonnenblumenöl; 1 EL Sonnenblumenöl; 2 EL Tomatenmark; 3 EL Wasser; 0.5 Stk Zitrone (Saft); 1 Stk Zwiebel

Bohnen-Hack-Aufstrich schmeckt besonders zu Weizen- oder Maisfladen. Dieses Rezept eignet sich besonders als Partysnack.

Foto Gutekueche

Bewertung: Ø 4,2 (15 Stimmen)

Zutaten für 12 Portionen

250	g	Kidneybohnen
2	Stk	Knoblauchzehe
1	Stk	Zwiebel
1	EL	Sonnenblumenöl
250	g	Rindergehacktes
0.5	TL	Chiliflocken
0.5	TL	Mexiko-Gewürzmischung
1	Prise	Salz
1	Prise	gem. Pfeffer
2	EL	Tomatenmark
0.5	Stk	Zitrone (Saft)
3	EL	Wasser
100	g	Schmand

Kategorien

Aufstrich Rezepte Hülsenfrüchte Rezepte Hackfleisch Rezepte Partyrezepte Snacks Rezepte Kalte Speisen - Rezepte Bohnen Rezepte

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zunächst die Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Anschließend den Knoblauch sowie die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
Als nächstes das Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln zusammen mit dem Knoblauch andünsten lassen. Das Hackfleisch hinzugeben und unter Rühren darin anbraten lassen. Dabei die Fleischklumpen mit einer Gabel zerkleinern und mit Chili, der Gewürzmischung, dem Salz und etwas Pfeffer würzen.
Anschließend ca. 1/4 der Bohnen sowie das Tomatenmark in der Pfanne verrühren und bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten weiter braten lassen. Nun das Hackfleisch vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Währenddessen die restlichen Bohnen, den Zitronensaft und das Wasser in einem hohen Rührbecher geben und fein pürieren. Dann das Bohnenpüree mit dem Schmand und dem abgekühltem Hackfleisch mischen. Nun mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zuletzt den Bohnen-Hack-Aufstrich in wiederverschließbare Gläser füllen und in den Kühlschrank stellen.