Frucht-Omeletts mit Kokos

Ob zum Frühstück, Brunch oder sogar als Dessert - Die köstlichen Frucht-Omeletts mit Kokos passen einfach immer gut.

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Zutaten für 4 Portionen

6 Stk Eier
3 EL Butter
1 EL Puderzucker
1 Stk Kiwis
75 g Physalis
1 Stk Granatapfel
100 g Kokoscreme
120 g Kokosraspeln

Zeit

34 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 24 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Physalis waschen, trocknen und vierteln.
  2. Dann die Guave als auch die Kiwi schälen und in kleine Würfel schneiden.
  3. Danach den Granatapfel halbieren und die Kerne mit einem Löffel heraustrennen.
  4. Nun die Früchte in eine Schüssel geben und mit der Kokoscreme als auch dem Puderzucker vermengen und das Ganze bis zur Weiterverwendung im Kühlschrank ziehen lassen.
  5. Im nächsten Schritt die Eier in einer weiteren Schüssel verquirlen.
  6. Anschließend die Eimasse in eine Pfanne mit Butter geben und hieraus bei mittlerer Hitze 4 Omeletts bei jeweils 2-3 Minuten Backzeit pro Seite backen.
  7. Im nächsten Schritt die Omeletts auf Teller verteilen und die Früchte darübergeben.
  8. Zuletzt die Frucht-Omeletts mit den Kokosraspeln bestreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
675
Fett
61,08 g
Eiweiß
13,45 g
Kohlenhydrate
14,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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