Gestovte dicke Bohnen

Gemüse wird Norden der Republik oft gestovt. Das heißt, es wird in einer hellen Mehlschwitze serviert. Hier das Rezept für gestovte dicke Bohnen.

Gestovte dicke Bohnen

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Zutaten für 2 Portionen

1 gl Bohnen, dicke
1 Stk Zwiebel
10 g Butter
10 g Mehl
100 ml Milch
125 ml Gemüsebrühe
1 Prise Pfeffer, gemahlen
1 Prise Salz
1 TL Bohnenkraut
1 EL Petersilie, gehackt
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Zunächst die dicken Bohnen in ein Sieb abgießen und kalt abspülen, bis das Wasser nicht mehr schaumig ist. Dann gut abtropfen lassen.
  2. Danach die Zwiebel abziehen und in feine Würfel schneiden. Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anbraten. Dann die Temperatur reduzieren, das Mehl darüber stäuben und unter Rühren hell anschwitzen.
  3. Nun die Milch hinzufügen und kräftig rühren, damit die Sauce nicht klumpt. Wenn die Mehlschwitze andickt, die Brühe hinzugießen und alles unter ständigem Rühren andicken lassen.
  4. Zuletzt die Bohnen in die Soße geben und mit Pfeffer, Salz und Bohnenkraut würzen. Die gestovten dicken Bohnen mit der Petersilie bestreuen und servieren.

Tipps zum Rezept

Zu den gestovten Bohnen schmecken gekochter Bauchspeck oder auch Kasseler Nacken sehr gut.

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