Gesunde Rezepte - Aufstrich (150 Rezepte)

Rote-Bete-Aufstrich

Rote-Bete-Aufstrich

17 Bewertungen

Das Rezept für Rote-Bete-Aufstrich kombiniert den süßlich-erdigen Geschmack der Roten Bete mit Walnuss, Ingwer und Kreuzkümmel zu einem Aroma-Hit.

Schnelle Schokocreme

Schnelle Schokocreme

7 Bewertungen

Diese tolle Schokocreme besteht aus nur wenigen, reinen und gesunden Zutaten. Das Rezept ist vegan und zuckerfrei.

Veganer Creamcheeseaufstrich mit Schnittlauch

Veganer Creamcheeseaufstrich mit Schnittlauch

9 Bewertungen

Dieser vegane Creamcheeseaufstrich mit Schnittlauch ist super lecker und würzig. Das Rezept schmeckt auch Nicht-Veganern!

Kürbispesto mit Walnüssen

Kürbispesto mit Walnüssen

14 Bewertungen

Nudeln wälzen sich gern in diesem Kürbispesto mit Walnüssen, das vollmundig und würzig schmeckt. Ein sonniges Rezept für dunkle Herbsttage.

Thunfischcreme mit Kräutern

Thunfischcreme mit Kräutern

1 Bewertung

Ob als Aufstrich, als Dip oder als Basis für Sandwiches - Die leckere Thunfischcreme mit Kräutern schmeckt zu vielen Gelegenheiten richtig gut.

Vollkornbrötchen mit Gurkenaufstrich

Vollkornbrötchen mit Gurkenaufstrich

9 Bewertungen

Dieses leckere Vollkornbrötchen mit Gurkenaufstrich lässt sich wunderbar schnell und einfach zubereiten. Das Rezept ist vegan und gesund zugleich.

Dattelpaste mit Kokos und Vanille

Dattelpaste mit Kokos und Vanille

15 Bewertungen

Diese leckere Dattelpaste kann sowohl als Brotaufstrich als auch als gesundes Süßungsmittel alternativ zu Haushaltszucker verwendet werden.

Hummus mit Kürbis und Sesam

Hummus mit Kürbis und Sesam

4 Bewertungen

Hummus gewinnt immer mehr an Popularität. Mit diesem Rezept gelingt eigenes Hummus, das durch Kürbis und Sesam eine besondere Note erhält.

Vegane Leberwurst

Vegane Leberwurst

3 Bewertungen

Diese leckere, vegane Leberwurst schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch noch viel gesünder als die tierische Variante. Das Rezept ist zuckerfrei.

Aufstrich aus Zucchini und Spinat

Aufstrich aus Zucchini und Spinat

4 Bewertungen

Dieser Aufstrich schmeckt so grün und lebendig wie der Frühling selbst. Das vegane Rezept geht einfach und schnell.