Die leckeren Süßkartoffeln aus dem Ofen sind ein kalorienarmes, preiswertes und schnell gemachtes Rezept.
Ein leichter Snack für zwischendurch ist der kalorienarme Zucchinisalat. Ein veganes Rezept für bewusste Genießer.
Diese Brokkoli-Mandel-Suppe ist einfach zubereitet und schmeckt sehr gut. Ein Rezept, das immer überzeugt.
Das sollte man sich im Sommer nicht entgehen lassen - einen leckeren Zucchiniauflauf der dazu noch gesund ist. Hier das Rezept für alle Tage.
Das Rezept für die Mini-Zucchini mit Füllung ist leichtes Gericht, das an einen Tag am Mittelmeer erinnert.
Das Rezept für die Lachspäckchen ist eine tolle Idee für den Grill oder den Backofen. Der Lachs bleibt schön saftig und aromatisch.
Reis einmal ganz anders? Lecker und gesund bietet der Raw Blumenkohl-Reis eine köstliche Stärkung.
Ein gesunder Power-Start für den Tag. Damit erhält jeder Energie, wichtige Nährstoffe und einen süßen Frühstücks-Geschmack für die Seele.
Eine tolle Beilage oder vegetarische Hauptspeise gelingt mit dem Rezept für Eierreis, der zusätzlich mit Gemüse angereichert wird.
Dieses schnelle Dal-Rezept lässt sich in 20 Minuten zubereiten. Mit Linsen, Reis und Gewürzen versorgt es den Körper zudem mit gesunden Nährstoffen.
