Gesunde Rezepte - Fingerfood, Nüsse, Kerne und Samen (13 Rezepte)

Tomaten-Walnuss-Aufstrich

Tomaten-Walnuss-Aufstrich

76 Bewertungen

Ob als Aufstrich auf dem Brot, als Dip zu Gemüse oder Falafel - dieses Rezept für Tomaten-Walnuss-Aufstrich ist einfach und gelingt immer.

Energy Balls mit Erdbeeren und Cashewnüssen

Energy Balls mit Erdbeeren und Cashewnüssen

18 Bewertungen

Dieser tolle Snack ist nicht nur lecker und gesund, sondern auch beliebt bei Groß und Klein. Das Rezept ist zuckerfrei und vegan.

Energiebällchen mit Cashew und Cranberries

Energiebällchen mit Cashew und Cranberries

19 Bewertungen

Dieser tolle Snack ist nicht nur voller wertvoller Nährstoffe, sondern schmeckt unglaublich lecker! Das Rezept ist auch gut für Kinderhände geeignet.

Cracker

Cracker

4 Bewertungen

Nach diesem einfachen Rezept und aus vielen gesunden Zutaten wie Sonnenblumenkernen, Sesamtsaat, Kürbiskernen, Floh-, Mohn- und Leinsamen entstehen leckere Cracker.

Maroni im Lauchmantel

Maroni im Lauchmantel

21 Bewertungen

Absolut fesselnd schmecken Maroni im Lauchmantel. Hier das tolle Rezept für einen Kick im Gaumen.

Rohkost Erdnusskekse

Rohkost Erdnusskekse

20 Bewertungen

Diese leckeren Erdnusskekse lassen sich aus nur 4 gesunden Zutaten schnell und unkompliziert zubereiten. Das Rezept ist vegan, roh und gesund.

Sommerrollen mit Erdnussdip

Sommerrollen mit Erdnussdip

8 Bewertungen

Diese frisch knackigen Sommerrollen mit Erdnussdip sind relativ einfach in der Zubereitung - das Rezept sollte gelingen.

Tofuschnitzel mit Haselnusspanade

Tofuschnitzel mit Haselnusspanade

8 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt ein geniales Tofuschnitzel: Die würzig frische Marinade harmoniert perfekt mit dem milden Geschmack der Haselnüsse.

Rohkostkugeln mit Walnüssen und Aprikosen

Rohkostkugeln mit Walnüssen und Aprikosen

10 Bewertungen

Diese tollen Rohkostkugeln mit Walnüssen und Aprikosen sind nach diesem Rezept schnell und super einfach gemacht.

Zuckerfreie Pistazienschokolade

Zuckerfreie Pistazienschokolade

0 Bewertung

Diese zuckerfreie Pistazienschokolade ist leicht selbst gemacht. Das Rezept ist gesund und zahnfreundlich.

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