Gesunde Rezepte - Frühstück, Chiasamen, Superfood (11 Rezepte)

Joghurt mit Himbeeren und Chiasamen

Joghurt mit Himbeeren und Chiasamen

428 Bewertungen

Mit diesem Rezept für fruchtig-frischen Joghurt mit Himbeeren und Chiasamen erhalten Sie ein tolles Dessert- oder Frühstücksgericht.

Chiasamen-Pudding mit Blaubeeren

Chiasamen-Pudding mit Blaubeeren

216 Bewertungen

Nach diesem Rezept ist der gesunde Chiasamen-Pudding mit Blaubeeren schnell und einfach zubereitet und er schmeckt einfach toll.

Chia-Crêpes

Chia-Crêpes

56 Bewertungen

Chia-Samen sind die Hauptakteure in diesem Rezept für hauchdünne, sehr leckere Chia-Crêpes, die besonders gut zum Frühstück schmecken und mit frischen Beeren am besten schmecken.

Porridge mit Chia-Samen

Porridge mit Chia-Samen

30 Bewertungen

Das Rezept für Porridge mit Chia-Samen wird schon am Vorabend vorbereitet, so dass am nächsten Morgen ein gesundes Frühstück bereitsteht.

Chia-Pudding mit Blaubeeren

Chia-Pudding mit Blaubeeren

17 Bewertungen

Fruchtig lecker und ideal zum Frühstück ist dieses Rezept für Chia-Pudding mit Blaubeeren.

Fruchtiges Chia-Karamell-Müsli

Fruchtiges Chia-Karamell-Müsli

14 Bewertungen

Das fruchtige Chia-Karamell-Müsli sorgt für einen köstlichen Start in den Tag. Dank Haferflocken und Obst liefert das Rezept zahlreiche Nährstoffe.

Soja-Joghurt mit Ananas, Kiwi und Chia

Soja-Joghurt mit Ananas, Kiwi und Chia

7 Bewertungen

Mit diesem veganen sowie gesunden Rezept für Soja-Joghurt mit Ananas, Kiwi und Chia startet man auf eine leichte Art in den Tag.

Kaltschale mit Himbeeren

Kaltschale mit Himbeeren

10 Bewertungen

Diese Kaltschale mit Himbeeren schmeckt vor allem an heißen Sommertagen. Hier das gesunde Rezept für ein Dessert, Frühstück oder Picknick.

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

3 Bewertungen

Dieses leckere Rezept für Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen liefert viel Energie für einen perfekten sowie gesunden Start in den Tag.

Haferbrei mit Papaya und Orange

Haferbrei mit Papaya und Orange

11 Bewertungen

Das Rezept für den Haferbrei mit Papaya und Orange eignet sich als tolles Frühstück, das gleich gute Laune macht und gut sättigt.

  • 1
  • 2