Gesunde Rezepte - Frühstück, Superfood, Vegan (10 Rezepte)

Chia-Crêpes

Chia-Crêpes

56 Bewertungen

Chia-Samen sind die Hauptakteure in diesem Rezept für hauchdünne, sehr leckere Chia-Crêpes, die besonders gut zum Frühstück schmecken und mit frischen Beeren am besten schmecken.

Grüner Smoothie mit Matcha und Apfel

Grüner Smoothie mit Matcha und Apfel

52 Bewertungen

Aus dem gemahlenen japanischen Grüntee bereitet das Rezept einen grünen Smoothie mit Matcha und Apfel sowie weiteren Früchten und Gemüse zu.

Porridge mit Chia-Samen

Porridge mit Chia-Samen

30 Bewertungen

Das Rezept für Porridge mit Chia-Samen wird schon am Vorabend vorbereitet, so dass am nächsten Morgen ein gesundes Frühstück bereitsteht.

Superfood-Porridge

Superfood-Porridge

34 Bewertungen

Dieses Rezept ist der ideale Start in den Tag. Der leckere Superfood-Porridge liefert Ballaststoffe, Protein, Vitamine und Mineralstoffe.

Chia-Pudding mit Blaubeeren

Chia-Pudding mit Blaubeeren

17 Bewertungen

Fruchtig lecker und ideal zum Frühstück ist dieses Rezept für Chia-Pudding mit Blaubeeren.

Fruchtiges Chia-Karamell-Müsli

Fruchtiges Chia-Karamell-Müsli

14 Bewertungen

Das fruchtige Chia-Karamell-Müsli sorgt für einen köstlichen Start in den Tag. Dank Haferflocken und Obst liefert das Rezept zahlreiche Nährstoffe.

Matcha-Energy-Balls

Matcha-Energy-Balls

11 Bewertungen

Dieses Rezept für Matcha-Energy-Balls ist ideal für den kleinen Snack zwischendurch - schnell gemacht versorgen sie uns mit Energie.

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

3 Bewertungen

Dieses leckere Rezept für Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen liefert viel Energie für einen perfekten sowie gesunden Start in den Tag.

Rezepte

Exotischer Chiapudding

0 Bewertung

Der exotische Chiapudding schmeckt fruchtig leicht und stellt eine gesunde Alternative zum klassischen Schokopudding dar.

Rezepte

Blaubeerbowl mit Acai

1 Bewertung

Dieses tolle Rezept steckt voller Antioxidantien und Nährstoffe. Außerdem sättigt die leckere Blaubeerbowl mit Acai gut und lange.