Bereits zum Frühstück schmeckt dieser Jackfrucht-Smoothie unglaublich gut und versorgt den Körper mit vielen Nährstoffen. Hier das Rezept.
Diese Mandelbasis für vegane Saucen ist ein tolles Grundrezept der veganen Küche. Die sämige Masse kann beliebig erweitert werden.
Rote Grütze ist ein allseits beliebter Klassiker aus Großmutters Zeiten. Dieses Rezept ist vegan, zuckerfrei und himmlisch lecker!
Leckeres Granola, das mit Zimt verfeinert wird, schmeckt und sorgt für einen guten Start in den Tag. Hier das Frühstücks-Rezept.
Dieses variabel anwendbare Topping kann zu Aufläufen, Suppen und Reispfannen gereicht werden. Das vegane Rezept gelingt einfach und schnell nebenbei.
Dieses Rezept treibt es bunt und verpasst dem vegetarischen Flammkuchen einen Belag aus frischem Gemüse und milder Schärfe.
Das Hirselaibchen Grundrezept ist sehr einfach und schnell gemacht. Die knusprigen Laibchen überzeugen als vegetarische Mahlzeit oder Beilage.
Quinoa-Porridge versorgt den Körper mit allem, was er für einen gesunden Start in den Tag braucht. Hier das Frühstücks-Rezept.
Das Möhrenpüree mit Nüssen ist eine leckere Beilage, die beispielsweise gut zu kurzgebratene Fleisch passt. Hier ist das schnelle Rezept dafür.
Sehr zarter und saftiger Fisch wird mit diesem Rezept für Forelle low & slow zubereitet. Dabei zergeht der Fisch wortwörtlich auf der Zunge.
