Das Rezept für Möhren-Kokos-Suppe ist ideal für alle, die es gesund und exotisch mögen. Diese Suppe eignet sich hervorragend für kalte Wintertage.
Das Rezept für den Orangen-Möhrensalat wird von dem aromatischen Dressing mit Zimt abgerundet und ist eine tolle Vorspeise.
Der perfekte Mangosalat aus Indonesien wird mit Chilischoten sowie knackiger Mango zubereitet. Hier das Rezept Sambal Mangga.
Das Rezept für die Gemüse-Spaghetti-Bolognese ist einfach und schnell zuzubereiten, schmeckt lecker und hat auch noch wenig Kalorien.
Diese leckeren Karottenkugeln sind nicht nur wahre Proteinwunder, sie gelingen mit diesem Rezept auch in nur wenigen Schritten.
Dieses Rezept zeigt die Grundlagen der Zubereitung für Karotten-Rohkost, einer gesunden und veganen Beilage für viele Gelegenheiten.
Reichlich schmackhaftes und gesundes Gemüse wird mit leckerem Curryreis vermischt. Das Rezept Curryreis mit Gemüse ist ein voller Genuss.
Knusprige Linsenbratlinge mit Tzatziki schmecken allen, denn sie sind würzig und überaus gesund. Das Rezept passt in eine bewusste Ernährungsweise.
Süße Karotten für herzhafte Gerichte: Dieses ausgefallene Rezept kombiniert Möhren und Mandarinen zu einer mild-süßen Beilage.
In Anatolien gehört der würzige Kısır zu den Lieblingsgerichten und mit diesem Rezept lässt er sich leicht zu- und auch sehr gut vorbereiten.
