Gesunde Rezepte - Saucen & Dips (232 Rezepte)

Hummus mit Spinat und Zitrone

Hummus mit Spinat und Zitrone

8 Bewertungen

Dieses tolle Hummus-Rezept mit Spinat ist eine tolle Abwechslung zu normalem Hummus. Das Rezept ist vegan und ohne Zucker.

Grüne Sauce mit Pellkartoffeln

Grüne Sauce mit Pellkartoffeln

1 Bewertung

Grüne Sauce mit Pellkartoffeln ist ein wunderbares Alltagsgericht. Das Rezept verwendet frische Kräuter, verleiht der Sauce damit Farbe und Geschmack.

Curry Erdnusssauce

Curry Erdnusssauce

2 Bewertungen

Diese Erdnusssauce, die den Geschmack von Curry, Erdnuss und Kokos vereint geht einfach und schnell: Das perfekte Single-Rezept.

Rettichquark mit Senf

Rettichquark mit Senf

6 Bewertungen

Dieser leckere Rettichquark mit Senf ist als Brotaufstrich oder als Dip verwendbar. Das Rezept verfeinert ihn mit Ricotta und frischer Limette.

Paprika-Frischkäse

Paprika-Frischkäse

15 Bewertungen

So gut, einfach und richtig lecker. Mit diesem Rezept gelingt ohne großen Aufwand ein köstlicher Paprika-Frischkäse.

Currysauce mit Kokos

Currysauce mit Kokos

8 Bewertungen

Diese tolle Currysauce mit Kokos schmeckt toll und ist sogar vegan. Dabei ist das Rezept schnell gemacht.

Linsen-Salsa-Dip

Linsen-Salsa-Dip

2 Bewertungen

Dieser leckere als auch würzige Salsa-Dip aus Linsen ist eine gesund alternative zu fertigen Saucen und gelingt ganz einfach.

Tomatensauce mit Karottenschlangen

Tomatensauce mit Karottenschlangen

7 Bewertungen

Diese milde Tomatensauce begeistert durch die unübliche Form und Konsistenz der Karotten. Das Rezept dazu ist vegan und geht leicht von der Hand.

Ofenkartoffeln mit grüner Sauce

Ofenkartoffeln mit grüner Sauce

3 Bewertungen

Wenn es mal wieder schnell gehen, aber trotzdem gesund sein soll, dann ist dieses einfache Rezept für Ofenkartoffeln mit grüner Sauce genau richtig.

Scharfe Tomatensauce mit Räuchertofu

Scharfe Tomatensauce mit Räuchertofu

7 Bewertungen

Wer es gut scharf mag, ist mit diesem extra Rezept für scharfe Tomatensauce mit Räuchertofu bestens bedient.