Gesunde Rezepte - Vegan, Spargel (11 Rezepte)

Vegane Spargel-Kokos-Suppe

Vegane Spargel-Kokos-Suppe

42 Bewertungen

Das frühlingshafte Rezept inszeniert Spargel auf eine besondere Weise. Die vegane Spargel-Kokos-Suppe eignet sich perfekt als Vorspeise.

Vegane Risi Bisi-Pfanne

Vegane Risi Bisi-Pfanne

35 Bewertungen

Dieses rein pflanzliche Rezept gelingt im Handumdrehen. Die vegane Risi Bisi-Pfanne eignet sich exzellent als gesundes Familienessen.

Spargel mit Granatapfel-Vinaigrette

Spargel mit Granatapfel-Vinaigrette

10 Bewertungen

Der raffinierte Spargel mit Granatapfel-Vinaigrette ist das perfekte Rezept für anspruchsvolle Gäste und Feinschmecker.

Erdbeer-Spargel-Salat

Erdbeer-Spargel-Salat

6 Bewertungen

Dieser fruchtige Spargelsalat mit Erdbeeren eignet sich exzellent als leichte Vorspeise. Dieses Rezept wird sicher auch Gäste überzeugen.

Frühlingssalat mit Kichererbsen

Frühlingssalat mit Kichererbsen

5 Bewertungen

Ein toller Sattmacher ist dieser Frühlingssalat mit Kichererbsen, der sich als raffinierte Alternative am Salatbuffet präsentiert.

Grüne Spargel-Mandel-Suppe

Grüne Spargel-Mandel-Suppe

4 Bewertungen

Die vegane grüne Spargel-Mandel-Suppe ist eine köstliche Vorspeise zur Spargelzeit. Das Rezept harmoniert exzellent mit einer Scheibe Brot.

Weiße, rohvegane Spargelcremesuppe

Weiße, rohvegane Spargelcremesuppe

9 Bewertungen

Diese tolle rohvegane Spargelcremesuppe ist super lecker und gesund zugleich. Das Rezept lässt sich kinderleicht im Mixer zubereiten.

Rohkost Spargel-Suppe

Rohkost Spargel-Suppe

10 Bewertungen

Ein wunderbar einfaches Rezept für eine cremige Rohkost Spargel-Suppe gibt es hier - passend zur alljährlichen Spargelsaison.

Wildspargel mit Cocktailtomaten

Wildspargel mit Cocktailtomaten

3 Bewertungen

Dieses Rezept für köstlichen Wildspargel mit Cocktailtomaten ist gesund, einfach in der Zubereitung und auch für Veganer ein Genuss.

Quinoasalat mit Spargel

Quinoasalat mit Spargel

6 Bewertungen

Ein Salat ist nahrhaft und liegt nicht schwer im Magen, weshalb er sich ideal als Mittagessen eignet. Hier das Rezept für Quinoasalat mit Spargel.

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