Gesunde Rezepte - Vegan, Tofu (45 Rezepte)

Tofu in Mandelsauce

19 Bewertungen

Das Rezept für Tofu in Mandelsauce überzeugt mit einer milden Würze und kann hervorragend als Hauptgang zu Reis oder Nudelgerichten serviert werden.

Weißkohlsalat mit Räuchertofu

14 Bewertungen

Geschmack ganz wie zu Omas Zeiten, aber vollkommen vegan kommt dieses schnelle Rezept für Weißkohlsalat mit Räuchertofu daher.

Gefüllte Champignons mit Tomatensauce

8 Bewertungen

Dieses Rezept für gefüllte Champignons mit Tomatensauce gelingt schnell und schmeckt zu vielen Gelegenheiten.

Tofufalafel auf Salat mit Erbeerdressing

4 Bewertungen

Raffiniert kombiniert überzeugt dieses einfache sowie vegane Rezept für köstliche Tofufalafel auf Salat mit Erdbeerdressing.

Tofuschnitzel mit Haselnusspanade

8 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt ein geniales Tofuschnitzel: Die würzig frische Marinade harmoniert perfekt mit dem milden Geschmack der Haselnüsse.

Gefüllte Kartoffeln

11 Bewertungen

Diese gefüllten Kartoffeln sind einfach zubereitet, machen richtig satt und sorgen mit Räuchertofu für veganen Genuss.

Fruchtiger Spinat-Tofu-Salat mit Sesam

8 Bewertungen

Der fruchtige Spinat-Tofu-Salat mit Sesam überzeugt sicher auch anspruchsvolle Gäste. Das vegane Rezept eignet sich ideal als raffinierte Vorspeise.

Vegane Quiche mit Gemüse

12 Bewertungen

Vegan und mit verschiedenen Gemüsen geschmückt, so regt die bekömmliche vegane Quiche mit Gemüse den Appetit an. Hier das gesunde Rezept.

Tofuschnitten mit Nuss-Zwiebel-Kruste

6 Bewertungen

Dieses veganes Tofuschnitten-Rezept mit leckerer Nuss-Zwiebel-Kruste schmeckt einfach himmlisch und ist trotzdem gesund.

Veganes Kokosmilch Curry mit Tofu

6 Bewertungen

Knackiges gesundes Gemüse und weitere ausgesuchte Zutaten verleihen dem veganen Kokosmilch Curry mit Tofu einen intensiven Geschmack. Hier das Rezept.