Gesunde Rezepte - Vegan, Zuckerfrei, schnelle Rezepte (41 Rezepte)

Veganer Nussaufstrich

9 Bewertungen

Dieser vegane Nussaufstrich lässt sich kinderleicht selbst herstellen. Das Rezept schmeckt wunderbar nach Nüssen und Schokolade.

Veganer und zuckerfreier Erdbeerjoghurt

4 Bewertungen

Veganer und zuckerfreier Erdbeerjoghurt muss nicht teuer sein - im Gegenteil. Das Rezept lässt sich kinderleicht zuhause zubereiten.

Haferdrink

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Haferdrink ist mittlerweile zu einer unverzichtbaren Grundzutat der veganen Küche geworden. Mit diesem Rezept gelingt die Hafermilch perfekt.

Salattopping aus gebratenen Zwetschgen

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Das Salattopping aus gebratenen Zwetschgen ist etwas ganz Besonderes! Dennoch ist das Rezept kinderleicht und ganz fix zubereitet.

Curryhummus mit Kokos

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Dieser Curryhummus mit Kokos schmeckt lecker und ist zugleich fix zubereitet. Das Rezept ist völlig gelingsicher.

Puderzuckersatz

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Dieser leckere "Puderxucker" ist puderzuckerartig, kommt jedoch ohne herkömmlichen Zucker aus. Er besteht aus Xylit und ist sogar zahnfreundlich.

Tagliatellepfanne mit Räuchertofu

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Mit diesem Rezept entsteht im Handumdrehen ein edles Pastagericht. Dafür braucht es nur wenige Zutaten und ebenso wenig Zeit.

Rohkost Gemüsesaft

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Erfrischung pur! Der Rohkost Gemüsesaft ist eine herrliche Erfrischung und Stärkung zugleich. Einfach himmlisch.

Rohköstliches Apfelkompott

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Diese rohe und köstliche Apfelkompott lässt sich sehr leicht und schnell zubereiten. Das Rezept ist vitalisierend und lecker.

Nasch-Creme für Kinder

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Eine Nascherei darf bei den meisten Kindern nicht fehlen. Die Nasch-Creme für Kinder ist da genau das Richtige: ein gesundes und schnelles Rezept.