Glasnudelsuppe mit Mungosprossen

Wenn es mal ganz schnell gehen muss, dann ist dieses Rezept für eine Glasnudelsuppe mit Mungosprossen genau das richtige - für zuhause und to go.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

50 g Zuckerschoten
30 g Mungobohnensprossen
20 g Glasnudeln, fein
2 TL Gemüsesuppenpaste
1.5 TL Currypaste, gelb
100 ml Kokosmilch
1 EL Erdnüsse, geröstet und gesalzen
350 ml Wasser, kochend heiß

Zeit

20 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zuckerschoten waschen und quer in dünne Streifen schneiden. Die Glasnudeln mit einer Schere in etwa 3 cm lange Stücke schneiden.
  2. Die Mungosprossen ebenfalls waschen, abtropfen lassen und klein schneiden.
  3. Anschließend die Gemüsesuppenpaste und die Currypaste in einen Topf geben, die Kokosmilch hinzufügen und alles verrühren.
  4. Die klein geschnittenen Zuckerschoten, Mungosprossen und Glasnudeln dazugeben und mit dem kochend heißen Wasser übergießen.
  5. Die Zutaten etwa 5 Minuten ziehen lassen und danach durchrühren.
  6. Die Glasnudelsuppe mit Mungosprossen in eine vorgewärmte Schale füllen, mit den Erdnüssen bestreuen und genießen.

Tipps zum Rezept

Für die to go-Variante: Alle Zutaten in ein hitzebeständiges, gut verschließbares Schraubglas (500 ml) geben. Für die Zubereitung mit kochendem Wasser übergießen, durchrühren und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
381
Fett
24,38 g
Eiweiß
9,44 g
Kohlenhydrate
30,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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