Kalte Sommersuppe

Die kalte Sommersuppe mit Aprikosen und roten Johannisbeeren sorgt in der heißen Jahreszeit für Genuss pur. Hier das Rezept.

Kalte Sommersuppe Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 1 Portion

125 g Aprikosen
80 g Rote Johannisbeeren
125 ml Apfelsaft
8 g Zucker
5 g Speisestärke
125 ml Wasser

Zeit

75 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 65 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Aprikosen waschen, entkernen und in Spalten schneiden. Die Johannisbeeren waschen, von den Stielen zupfen und abtropfen lassen.
  2. Den Apfelsaft mit dem Wasser und dem Zucker in einem Topf aufkochen lassen, dann die Aprikosen zufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Nun 2 Teelöffel Wasser mit der Speisestärke glatt rühren, die Aprikosen damit binden und zum Schluss die Johannisbeeren zufügen.
  4. Dann die kalte Sommersuppe für mindestens 1 Stunde kalt stellen und anschließend servieren.

Tipps zum Rezept

Die Suppe mit etwas Naturjoghurt verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
190
Fett
0,29 g
Eiweiß
2,03 g
Kohlenhydrate
40,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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