Kichererbsensuppe mit Porree

Das Rezept für Kichererbsensuppe mit Porree und Kartoffeln vereint herzhafte Aromen und sanfte Texturen zu einem wärmenden Genuss.

Kichererbsensuppe mit Porree Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,2 (5 Stimmen)

Zeit

35 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst einmal die Kartoffeln schälen, waschen, dann abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Diese dann zusammen mit der Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen, dann bei mäßiger Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  2. Nun die Kichererbsen in ein Sieb schütten und abtropfen lassen. Den Porree von den Wurzeln und grünen Blättern befreien, dann längs halbieren, gründlich waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Danach den Porree in feine, ca. 3 cm lange Streifen schneiden.
  3. Anschließend die Erbsen sowie den Porree in die Gemüsebrühe geben und ca. 5 Minuten mitköcheln lassen.
  4. Jetzt die kleinen Tomaten waschen und in die heiße Suppe geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Zuletzt die Kichererbsensuppe mit Porree in tiefe Teller füllen und sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Für alle nicht Vegetarier nach Belieben Wiener Würstchen dazu servieren.

Nach Belieben mit Feta, einem Klecks Crème fraîche, Joghurt, frischen Kräutern (wie Petersilie, Koriander oder Schnittlauch), gerösteten Kichererbsen oder Nüssen toppen.

Nährwert pro Portion

kcal
541
Fett
8,55 g
Eiweiß
26,88 g
Kohlenhydrate
86,23 g
Detaillierte Nährwertinfos

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