Kräuteromelett

Ein Omelett zum Frühstück bringt Energie für den ganzen Tag. Diese leckere Rezeptvariation mit einer großen Kräutervielfalt überzeugt garantiert.

Kräuteromelett Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (6 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Bund Kresse
5 EL Joghurt, Natur
4 EL Mineralwasser, mit Kohlensäure
6 Stk Eier
12 EL Öl
1 Prise Pfeffer, gemahlen
2 Prise Salz
1 Bund Petersilie
1 Bund Oregano
1 Bund Dill
1 Bund Schnittlauch
1 Stk Salatgurke

Kategorien

Zeit

20 min. Gesamtzeit 12 min. Zubereitungszeit 8 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Gurke waschen, trocknen, bei Bedarf schälen, in dünne Scheiben schneiden und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
  2. Nun die Kresse, den Dill, den Oregano, die Petersilie, sowie den Schnittlauch waschen, trocknen und fein hacken.
  3. Anschließend die Eier mit Salz, Pfeffer, Joghurt als auch dem Mineralwasser in einer Schüssel vermengen und die Kräuter dazugeben.
  4. Als Nächstes das Öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze die Hälfte der Eiermasse für 3-4 Minuten zu einem Omelett stocken lassen. Mit dem Rest der Masse genauso verfahren.
  5. Nachfolgend die Omeletts mit den Gurkenscheiben belegen, einklappen und servieren.

Tipps zum Rezept

Nach Belieben mit gehackten Kräutern, Gurkenscheiben sowie kleinen Tomaten garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.040
Fett
97,09 g
Eiweiß
28,01 g
Kohlenhydrate
13,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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