Kürbis-Chili-Pfanne

Mit diesem feurigen Rezept für eine Kürbis-Chili-Pfanne kommt frischer Schwung in jede Küche.

Kürbis-Chili-Pfanne Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (24 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Hokkaido-Kürbis
2 Stk Zwiebel
4 EL Öl
450 g Hackfleisch
150 ml Sahne
0.5 TL Salz
3 Prise Pfeffer
0.5 TL Süßes Paprikapulver
1 Stk Chili

Zeit

45 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Zubereitung der Kürbis-Chili-Pfanne zuerst die Zwiebel schälen in feine Würfel hacken.
  2. Danach die Chili waschen und in feine Ringe schneiden.
  3. Anschließend den Kürbis waschen und mit einem scharfen Messer in ca. 3cm lange, gleichgroße Würfel schneiden. (Hokkaido-Kürbis muss nicht geschält werden.)
  4. Dann das Hackfleisch in heißem Öl in einer großen Pfanne anbraten und anschließend die Zwiebeln, die Chili sowie die Kürbiswürfel hinzugeben.
  5. Abschließend die Sahne in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer sowie dem Paprikapulver würzen. Dann alles bei mittlerer Hitze für ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Tipps zum Rezept

Besonders gut eignet sich frisches Brot oder ein bunter Salat als Beilage.

Nährwert pro Portion

kcal
549
Fett
44,97 g
Eiweiß
24,94 g
Kohlenhydrate
10,96 g
Detaillierte Nährwertinfos

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