Pitataschen mit Salat

Das Rezept für die Pitataschen mit Salat ist super für unterwegs und lässt sich leicht und schnell zubereiten.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Salatgurken, klein
0.5 Stk Papaya, reif
4 Stk Pitataschen

Zutaten für das Dressing

100 g Joghrut-Salatcreme
50 g Joghurt
0.5 Stk Limette
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Currypulver
1 Prise Salz

Zutaten für das Putenfleisch

150 g Putenbruststreifen
1 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Pitataschen mit Salat die Gurken waschen, längs halbieren und die Kerne mit einem Löffel ausschaben - danach in Scheiben schneiden.
  2. Nun die Papaya halbieren, die Kerne entfernen, das Fruchtfleisch würfeln.
  3. Im nächsten Schritt die Pitataschen nach Packungsanweisung aufbacken.
  4. Währenddessen die Salatcreme mit Joghurt verrühren; die Limette waschen, die Schale abreiben, auspressen und die Schale sowie den Saft in das Dressing rühren. Nun mit Curry, Salz sowie Cayennepfeffer abschmecken.
  5. Jetzt Öl in einer Pfanne erhitzen und die Putenbruststreifen darin knusprig braten - mit Salz und Pfeffer würzen.
  6. Am Ende die Gurken mit Papaya sowie Putenbrust und dem Dressing vermischen - die Pitataschen damit befüllen.

Nährwert pro Portion

kcal
197
Fett
5,24 g
Eiweiß
11,82 g
Kohlenhydrate
19,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Geröstetes Knoblauchbrot

GERÖSTETES KNOBLAUCHBROT

Zu kalten Speisen oder Snacks ist dieses geröstete Knoblauchbrot die ideale Beilage. Auch im Sommer zu Grillfleisch ist das Rezept ein heißer Tipp.

Mettbrötchen

METTBRÖTCHEN

Würziges Mett lässt sich nach diesem Rezept auch zuhause herstellen, das für die leckeren Mettbrötchen verwendet wird.

Einfaches Zupfbrot mit Schinken und Käse

EINFACHES ZUPFBROT MIT SCHINKEN UND KÄSE

Dieses Einfache Zupfbrot mit Schinken und Käse ist der Hit auf jeder Party und mit diesem Rezept gelingt der angesagte Snack ganz easy.

Schmandbrötchen mit Schinken

SCHMANDBRÖTCHEN MIT SCHINKEN

Wenn sich der kleine Hunger meldet, kommt dieses Rezept für Schmandbrötchen mit Schinken wie gerufen. Sie sind einfach zuzubereiten und total lecker.

Strammer Max mit Käse

STRAMMER MAX MIT KÄSE

Wenn es schnell gehen und schmecken soll, gibt es nichts Besseres als einen Strammen Max mit Käse. Hier ist das einfache Rezept dafür.

Pa amb tomáquet - Brot mit Tomaten

PA AMB TOMÁQUET - BROT MIT TOMATEN

Pa amb tomàquet, also Brot mit Tomaten ist ein unglaublich leckeres und zugleich einfaches Rezept aus Katalonien.

User Kommentare