Power-Honig-Frühstück

Das Rezept für das Power-Honig-Frühstück ist schnell gemacht und finden auch Frühstücksmuffel lecker.

Power-Honig-Frühstück Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1 Stk Banane
1 Stk Apfel
1 Stk Vollkornbrötchen
60 g Speisequark
2 TL Honig

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Power-Honig-Frühstück das Brötchen halbieren und mit Speisequark bestreichen.
  2. Dann den Honig über den Quark träufeln.
  3. Nun eine Banane schälen, in Scheiben schneiden und auf das Brötchen legen, den Apfel waschen, entkernen sowie in Spalten schneiden.

Tipps zum Rezept

Das Obst kann auch durch jedes beliebige andere Obst ersetzt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
373
Fett
4,36 g
Eiweiß
10,99 g
Kohlenhydrate
67,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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