Rohkost Maronen-Frühstücks-Brei
So sättigend und wohlschmeckend ist der Rohkost Maronen-Frühstücks-Brei. Ideal als Frühstück für die ganze Familie.
Foto gutekueche.de
Bewertung: Ø 4,0 (2 Stimmen)
Rezept Zubereitung
- Die Bananen schälen, in kleine Stücke brechen und in den Mixer legen. Die Äpfel waschen, halbieren, entkernen und ebenso zu den Bananen geben.
- Die Zitrone halbieren und den Saft aus beiden Hälften auspressen.
- In den Mixer ebenso das Maronenmehl, den Mandelmus, das Öl, den Zimt, den Haferdrink (optional Wasser, gefiltert) und den Zitronensaft geben. Nun alles zu einer cremigen Masse mixen.
- Den Rohkost Maronen-Frühstücks-Brei auf vier Schüsseln verteilen und servieren.
Tipps zum Rezept
Nach Belieben kann der Brei mit Süße, frischem Obst (zum Beispiel frische Beeren) oder Sprossen verfeinert werden.
Ähnliche Rezepte
Arme Ritter sind einfach und schnell zubereitet. Dieses süßes Rezept schmeckt sowohl Klein als auch Groß.
Dieses Rezept ist ideal, wenn es morgens mal etwas schneller gehen muss. Der vegane Früchstücks-Smoothie schmeckt gut und sättigt lange.
Dieses Rezept für einen energiereichen Porridge sichert einen guten Start in den Tag. Er ist einfach zuzubereiten, sättigend, gesund und sehr lecker.
Sie lieben Schokohörnchen und -croissants, wollen aber etwas mehr Pepp? Dann ist dieses Rezept eine willkommene Abwechslung für Ihren Gaumen!
Mit diesem Rezept für ein Kollath Frühstück gelingt ein gesunder Start in den Tag. Das Geheimnis dabei sind Kollath-Flocken, Obst und Joghurt.
Frisches Bäckerbrot mit Hüttenkäse und Avocado ist nahrhaft, sättigend und wirklich lecker. Ein schönes Rezept für ein gesundes Frühstück.
User Kommentare