Sauerkraut mit Süßkartoffeln

Zutaten für 4 Portionen
500 | g | Sauerkraut |
---|---|---|
350 | g | Süßkartoffeln |
1 | Stk | Gemüsezwiebel |
3 | EL | Curry, gemahlen |
2 | EL | Öl |
700 | ml | Gemüsebrühe |
100 | ml | Orangensaft |
125 | ml | Kokosmilch |
2 | Stk | Pfirsiche |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer, gemahlen |
1 | TL | Zitronensaft |
Zeit
55 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst das Sauerkraut in einem Sieb abtropfen lassen. Währenddessen die Süßkartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel ebenfalls schälen und mit einer Küchenreibe in grobe Streifen reiben.
- Nun etwas Öl in einem Topf erwärmen. Die Zwiebeln als auch die Süßkartoffeln für circa 2 - 3 Minuten auf mittlerer Stufe darin andünsten.
- Als Nächstes das Currypulver hinzugeben, gut vermengen und die Masse für weitere 2 -3 Minuten dünsten.
- Nachfolgend die Brühe, die Kokosmilch als auch den Orangensaft hinzufügen und kurz aufkochen lassen.
- Im nächsten Schritt das Sauerkraut hinzugeben und dieses zugedeckt bei mittlerer Hitze für circa 25 Minuten köcheln lassen.
- Währenddessen die Pfirsiche waschen, schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
- Zuletzt die Pfirsicstücke dem Sauerkraut mit Süßkartoffeln hinzufügen, das Ganze mit Salz, Pfeffer als auch Zitronensaft würzen und für weitere 10 Minuten bei niedriger Hitze ruhen lassen.
Tipps zum Rezept
Zum sind Mandelsplitter oder frischer Schnittlauch besonders gut geeignet.
User Kommentare