Süßkartoffel-Avocado-Toasties

Zutaten für 4 Portionen
4 | Stk | Eier |
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0.5 | Bund | Schnittlauch |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer, frisch gemahlen |
Zutaten für die Süßkartoffelscheiben
400 | g | Süßkartoffeln |
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2 | EL | Sonnenblumenöl |
1 | Prise | Salz |
1 | Prise | Pfeffer, frisch gemahlen |
1 | Prise | Paprikapulver |
Zutaten für die Avocadocreme
1 | Stk | Avocado |
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0.5 | Bund | Koriander |
1 | Prise | Pfeffer, frisch gemahlen |
1 | Prise | Salz |
1 | EL | Limettensaft |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst den Backofen auf 180 °C Ober-Unterhitze / 160 °C Umluft vorheizen und Backpapier auf ein Backblech legen.
- Anschließend die Süßkartoffeln schälen, waschen und in ca. 0,5-1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Nun die Süßkartoffelscheiben in eine Schüssel geben und mit etwas Öl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermischen.
- Dann die Süßkartoffelscheiben auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Backofen 20 Minuten knusprig backen, nach der Hälfte wenden.
- Inzwischen die Eier in einem Topf mit Wasser oder in einem Wasserkocher 10 Minuten lang hartkochen.
- Danach die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen.
- Im Anschluss den Koriander waschen, trocknen und fein hacken.
- Nun die Avocado in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und mit Salz, Pfeffer, Limettensaft sowie Koriander würzen.
- Hiernach den Schnittlauch waschen, trocknen und in Röllchen schneiden.
- Im nächsten Schritt die Eier abgießen, abschrecken, pellen, etwas ausdampfen lassen und in Scheiben schneiden.
- Jetzt die Eier mit Salz als auch Pfeffer würzen.
- Daraufhin die Süßkartoffelscheiben aus dem Backofen nehmen und die Avocadocreme mit den Eiern daraufgeben.
- Zuletzt die Süßkartoffel-Avocado-Toasties mit dem Schnittlauch bestreuen und servieren.
Tipps zum Rezept
Die Avocadocreme optional mit etwas Knoblauch, Chili oder Kreuzkümmel verfeinern.
Nach Belieben die Süßkartoffel-Avocado-Toasties mit Kresse, Sprossen, Sesam oder Chiliflocken garnieren.
Passt gut zu einem grünen Salat oder als Snack für unterwegs (gut verpacken!).
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