Thailändische Rohkost Kokos-Suppe

Diese erfrischende Thailändische Rohkost Kokos-Suppe schmeckt herrlich würzig und ist zudem cremig.

Thailändische Rohkost Kokos-Suppe Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (4 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

2 Stk Mango
1.5 l Haferdrink
1 Stk Chili-Schote
2 Stk Paprika
2 EL Mandelmus
4 Stk Knoblauchzehe
2 Stk Limette
2 Stk Ingwerstück, 1cm groß
250 g Kokosraspel, fein
5 EL Sojasauce

Zeit

20 min. Gesamtzeit 18 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. In einen großen Mixbehälter die Kokosraspel geben und mit dem Haferdrink auffüllen.
  2. Die Paprika waschen, schälen, halbieren und die Kerne herausholen. Nun die Mango ebenso schälen und das Fruchtfleisch vom Kern entfernen.
  3. Paprika- und Mangostücke, die Sojasauce und den Mandelmus mit in den Mixer hinzugeben.
  4. Als nächstes die Limette halbieren und den Saft direkt in den Mixer pressen. Die Knoblauchzehen und das Ingwerstück schälen und ebenso in den Mixbecher hinzufügen.
  5. Nun die Masse solange gründlich mixen lassen, bis eine homogene Masse entstanden ist.
  6. Die Chilischote waschen, halbieren, die Kerne entfernen und in kleine Ringe schneiden.
  7. Die Thailändische Rohkost Kokos-Suppe auf sechs Schüsseln verteilen und mit der Chili verzieren.

Tipps zum Rezept

Besonders lecker schmecken zu dieser Suppe frische Sprossen und Koriander.

Nährwert pro Portion

kcal
1.163
Fett
40,41 g
Eiweiß
29,98 g
Kohlenhydrate
161,54 g
Detaillierte Nährwertinfos

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