Aprikosen-Crumble
Zutaten für 4 Portionen
| 175 | g | Butter, weich |
|---|---|---|
| 200 | g | Haferflocken |
| 100 | g | Mehl |
| 175 | g | Rohrzucker, brauner Zucker |
| 1 | Prise | Zimt |
| 1 | kg | Aprikosen, frisch |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 1 | EL | Butter, für die Form |
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Zeit
45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Butter ausfetten.
- Anschließend die weiche Butter mit den Haferflocken, dem Mehl, dem Rohrzucker und dem Zimt in eine Schüssel geben, alles vermischen und mit den Fingern zu Streuseln verarbeiten.
- Nun die Aprikosen waschen, trocken tupfen, halbieren und entsteinen. Danach in grobe Stücke schneiden und in die Form geben.
- Die Zitrone halbieren, den Saft auspressen, über die Aprikosenstücke gießen und beides miteinander vermengen.
- Zuletzt die Streusel auf den Aprikosen verteilen und den Aprikosen-Crumble im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene ca. 25-30 Minuten goldbraun backen.
- Danach aus Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und dann genießen.
Tipps zum Rezept
Kaum eine andere Frucht ist so gesund wie die Aprikose. Sie steckt voller Vitamine (C, E, B1, B2, B3, B4, B5 und B6), Betacarotin und Mineralien wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium und Eisen. Außerdem unterstützt ihr hoher Carotine-Anteil das Immunsystem und schützt effektiv vor Krebs.
Wer die samtige Haut der Aprikosen nicht mag, ritzt die Früchte über Kreuz ein und blanchiert sie etwa 1 Minute in kochendem Wasser. Danach eiskalt abschrecken und die Haut abziehen. Außerhalb der Saison kann der Crumble auch mit Dosen-Aprikosen zubereitet werden.
Die Streusel werden besonders knusprig, wenn sie vor dem Backen für 15 Minuten im Kühlschrank ruhen können. Für noch mehr Crunch noch 1-2 EL fein gehackte Nüsse untermischen.
Wird der Crumble als Dessert serviert, kann er auch in kleinen Portionsförmchen gebacken werden. Warm schmeckt er am besten und noch besser, wenn er von einer Kugel Vanille-Eis begleitet wird.
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