Böfflamott

Bei dem bayerischen Rezept für Böfflamott handelt es sich um in Rotwein gebeiztes und anschließend geschmortes Fleisch.

Böfflamott Foto Bernd Jürgens / AdobeStock

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Zutaten für 4 Portionen

1 kg Ochsenschulter, entbeint, oder Lende
1 Prise Salz
2 EL Öl, zum Braten
1 Schuss Rotwein
200 ml Fleischbrühe

Zutaten für die Beize

125 ml Rotweinessig
500 ml Wasser
1 Bund Suppengrün
1 Stk Zwiebel, groß
3 Stk Wacholderbeeren
3 Stk Pfefferkörner
2 Stk Gewürznelken
1 Stk Lorbeerblatt

Zeit

160 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebel schälen und in große Würfel schneiden. Suppengrün putzen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Nun die Zwiebel- und Gemüsestücke in einen großen Topf geben, Wasser sowie Wacholderbeeren, Pfefferkörner, Nelken und Lorbeerblatt hinzufügen und zugedeckt zum Kochen bringen.
  3. Dann den Topf vom Herd nehmen, Rotweinessig hinzufügen und die Beize gut auskühlen lassen.
  4. Anschließend die Beize in ein großes, verschließbares Tongefäß füllen, das Fleisch einlegen, zudecken und in den Kühlschrank (unterstes Fach) stellen. Dann das Ganze für vier Tage marinieren lassen.
  5. Danach das Fleisch aus der Marinade heben, gut mit Wasser abwaschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und mit Salz würzen.
  6. Anschließend das Gemüse sowie die Zwiebelstücke aus der Beize nehmen und eventuelle Gewürzrückstände entfernen.
  7. Dann die Marinade durch ein Sieb abseihen und dabei die Flüssigkeit auffangen.
  8. Öl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten gut anbraten. Das Gemüse hinzufügen, mit der Brühe sowie mit der abgeseihten Marinade angießen und das Fleisch zugedeckt für ca. 2 Stunden bei niedriger Temperatur schmoren lassen.
  9. Dann das Fleisch aus dem Bräter heben und warm stellen.
  10. Den Bratensud durch ein Sieb abseihen (muss aber nicht unbedingt sein), in einen Topf geben und zu einer sämigen Sauce einkochen lassen - bei Bedarf mit etwas Salz und Rotwein verfeinern.

Tipps zum Rezept

Dazu traditionell Bayerische Kartoffelknödel oder Blaukraut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
78
Fett
6,63 g
Eiweiß
0,89 g
Kohlenhydrate
2,48 g
Detaillierte Nährwertinfos

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