Bohnenspaghetti

Diese Spaghetti mit Bohnen sind eine wahre Pasta-Schlemmerei. Mit diesem Rezept gelingt im Nu eine köstliche Mahlzeit.

Bohnenspaghetti

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Zutaten für 4 Portionen

3 EL Parmesan, gerieben
200 g Spaghetti
1 Bund Basilikum
1 EL Mandeln, gemahlen
1 Prise Salz
150 g Prinzessbohnen
1 Stk Knoblauchzehe
400 g Bohnenkerne, grün
3 EL Olivenöl, für die Pfanne
70 g Schalotten
1 Prise Pfeffer, aus der Mühle
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Zuerst die Spaghetti nach Packungsanleitung (in einem Topf mit Salzwasser für rund 8 Minuten) bissfest kochen, in einem Sieb abseihen und abtropfen lassen.
  2. Die beiden Enden der Prinzessbohnen abschneiden, diese waschen und anschließend in kochendem Salzwasser für 7 Minuten garen.
  3. In der Zwischenzeit die Schalotten und den Knoblauch schälen und in feine Stücke hacken. Die grünen Bohnenkernen mit kaltem Wasser abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen.
  4. Danach Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch unter Wenden darin anbraten. Dann die Prinzessbohnen sowie die Bohnenkerne hinzugeben und darin erwärmen.
  5. Die Basilikumblätter von den Stielen zupfen, waschen, trocken schütteln und in feine Stücke hacken.
  6. Nun die Spaghetti, gehacktes Basilikum sowie die Mandeln in die Pfanne geben, alles verrühren und mit geriebenem Parmesan bestreuen. Zum Schluss die Bohnenspaghetti mit Salz und Pfeffer würzen.

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