Eiersalat mit Sardellencreme

Das Rezept für den Eiersalat mit Sardellencreme hat ein tolles Aroma und ist einfach zuzubereiten. Perfekt auch als Beilage.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

2 Stk Eier
100 g Zucchini
30 g Oliven, gemischt
0.5 kpf Romana-Salatherz

Zutaten für das Dressing

1 Stk Sardellenfilet
30 g Frischkäse
30 g Joghurt
1 TL Zitronenabrieb
1 Prise Pfeffer
1 TL Thymian, getrocknet

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Eiersalat mit Sardellencreme die Eier hart kochen.
  2. Währenddessen die Zucchini waschen und in Stifte schneiden, die Oliven in Ringe schneiden sowie den Salat waschen, trocknen, in Streifen schneiden. Alles in einer Schale vermischen.
  3. Nun das Dressing aus Sardellenfilets, Frischkäse, Joghurt, Zitronenabrieb, Pfeffer und Thymian zubereiten. Alles vermischen, mit dem Pürierstab pürieren.
  4. Sodann die fertigen Eier pellen, in Scheiben schneiden und auf den Salat legen. Das Dressing darüber geben - servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
422
Fett
27,72 g
Eiweiß
31,31 g
Kohlenhydrate
12,58 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rotkrautsalat

EINFACHER ROTKRAUTSALAT

Dieser einfache Rotkrautsalat schmeckt sowohl als Beilage aber auch als Solist. Dieses Rezept benötigt für die Zubereitung nur wenige Zutaten.

Nacho-Salat

NACHO-SALAT

Dieser mexikanische Nacho-Salat darf auf keiner Party fehlen. Dieser wird mit Hackfleisch, Mais, Bohnen, Käse und natürlich Nachos zubereitet.

Möhrensalat mit Apfel

MÖHRENSALAT MIT APFEL

Der Möhrensalat mit Apfel ist eine wahre Vitaminbombe. Besonders in der kalten Jahreszeit versorgt uns dieses Rezept mit frischen, gesunden Zutaten.

Blumenkohlsalat

BLUMENKOHLSALAT

Wer Blumenkohl langweilig findet, hat dieses Rezept für einen schmackhaften Blumenkohlsalat bestimmt noch nicht probiert.

Gurkensalat mit Sahne

GURKENSALAT MIT SAHNE

Ein leckerer Gurkensalat mit Sahne schmeckt als Beilage einfach köstlich und ist nach diesem einfachem Rezept schnell und unkompliziert zuzubereiten.

Gurkensalat

GURKENSALAT

Hier ein einfaches Rezept für einen leckeren Gurkensalat in Essig-Joghurt-Sauce. Eine schmackhafte Beilage für viele Gerichte.

User Kommentare