Einfache Bärlauchsuppe

Herrlich würzig und frisch schmeckt diese einfache Bärlauchsuppe, die mit simplen Zutaten und ohne viel Aufwand zubereitet ist.

Einfache Bärlauchsuppe Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauch
1 Bund Bärlauch
1 EL Mehl
1 l Gemüsebrühe
150 g Crème fraîche
1 EL Butter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

Benötigte Küchenutensilien

Gemüsemesser Pürierstab - Stabmixer Kochtopf Holzbrett

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebel sowie Knoblauch schälen und fein hacken. Bärlauch waschen, verlesen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Nun die Butter in einem Topf zerlassen und die Zwiebel- sowie Knoblauchstücke darin andünsten.
  3. Dann mit dem Mehl bestreuen, alles gut verrühren und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
  4. Jetzt 2/3 der Bärlauchstücke hinzugeben und das Ganze einmal aufkochen lassen.
  5. Im Anschluss die einfache Bärlauchsuppe mit einem Pürierstab pürieren und mit Crème fraîche verfeinern.
  6. Zuletzt mit Salz sowie Pfeffer würzen und die restlichen Bärlauchstücke hinzugeben.

Tipps zum Rezept

Als Suppeneinlage passen Brotcroûtons sehr gut. Auch ein Stück Brot eignet sich dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
178
Fett
14,62 g
Eiweiß
2,15 g
Kohlenhydrate
6,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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