Gelbe Bete Carpaccio

Die einfachsten Dinge sind oft die besten. So wie dieses Rezept für ein Gelbe Bete Carpaccio, das mit wenigen Zutaten großen Genuss bereitet.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

2 Kn Gelbe Bete
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Prise Salz
6 EL Rapsöl
4 EL Apfelessig
1 Stk Zwiebel, rot, klein
1 Stk Apfel, rotschalig, klein
20 g Kürbiskerne
50 g Feldsalat
1 TL Salz, für das Kochwasser

Zeit

63 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 43 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst die Gelbe Bete waschen, in einen Topf legen und mit Wasser bedecken. Das Wasser salzen und anschließend zum Kochen bringen.
  2. Die Gelbe Bete etwa 40 Minuten garen, dann abgießen, kalt abschrecken und abkühlen lassen. Danach schälen und auf einem scharfen Gemüsehobel in feine Scheiben hobeln.
  3. Die Kürbiskerne in eine beschichtete Pfanne ohne Fett geben und 2-3 Minuten anrösten.
  4. Für die Vinaigrette die Zwiebel abziehen und in winzige Würfel schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und ebenfalls in winzige Würfel schneiden.
  5. Apfel- und Zwiebelwürfel in eine Schüssel geben und mit dem Essig, dem Öl, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren.
  6. Nun die Gelbe Bete-Scheiben kreisrund und fächerförmig auf Tellern auslegen.
  7. Anschließend den Feldsalat putzen, gründlich waschen und trocken schleudern. Dann kurz mit der Vinaigrette mischen, etwas abtropfen lassen und auf die Mitte der Gelbe Bete setzen.
  8. Die restliche Vinaigrette über das Gelbe Bete-Carpaccio träufeln, mit den Kürbiskernen bestreuen und sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
387
Fett
35,16 g
Eiweiß
3,75 g
Kohlenhydrate
12,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Rindscarpaccio

RINDSCARPACCIO

Rindercarpaccio ist ein lecker-leichtes Sommergericht mit einer feinen mediterranen Note.

Thunfisch Carpaccio

THUNFISCH CARPACCIO

Dieses Rezept eignet sich perfekt für eine überaus feine Vorspeise, denn das Thunfisch Carpaccio ist leicht, frisch, gesund, hat aber seinen Preis.

Rote Bete Carpaccio

ROTE BETE CARPACCIO

Dieses vegane Rezept für Rote Bete Carpaccio ist die perfekte Alternative zum klassischen Rindercarpaccio und sieht auch noch täuschend ähnlich aus.

Carpaccio di Polpo - Tintenfisch Carpaccio

CARPACCIO DI POLPO - TINTENFISCH CARPACCIO

Dieses leckere Tintenfisch Carpaccio bringt mediterranes Lebensgefühl in die Küche - der Aufwand lohnt sich.

Carpaccio

CARPACCIO

Das Carpaccio ist immer ein Highlight. Mit diesem leckeren Rezept gelingt eine tolle Vorspeise.

Avocado-Carpaccio mit Frischkäsenocken

AVOCADO-CARPACCIO MIT FRISCHKÄSENOCKEN

Dieses Vorspeisen-Rezept ist ideal für all jene, die sich ketogen ernähren und trotzdem nicht verzichten möchten.

User Kommentare