Gesunde Rezepte - Blumenkohl (88 Rezepte)

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

39 Bewertungen

Das Rezept für den Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf ist ein kostengünstiges Gericht, das auch Kinder gerne mögen.

Low-carb Blumenkohl-Gratin

19 Bewertungen

Die beliebte Gemüsekohl-Sorte eignet sich perfekt für ein schmackhaftes Low-carb Blumenkohl-Gratin. Es lohnt das kalorienarme Rezept auszuprobieren.

Blumenkohl-Curry

13 Bewertungen

Eine Schüssel voll mit diesem aromatischen Blumenkohl-Curry schmeckt besonderes gut in der kalten Jahreszeit, denn das Rezept sorgt für wohlige Wärme von innen.

Basischer Blumenkohlsalat

11 Bewertungen

Basischer Blumenkohlsalat schmeckt frisch und würzig. Abgesehen davon gehört das Rezept zu einer bewussten und gesunden Ernährung.

Blumenkohlcurry vom Blech

23 Bewertungen

Das Rezept für dieses köstliche Blumenkohlcurry vom Blech ist sehr einfach, denn es wird im Backofen zubereitet.

Blumenkohlhummus

30 Bewertungen

Das Rezept für Blumenkohlhummus schmeckt fast besser als das Original mit Kichererbsen und sorgt für cremigen, leichten Genuss.

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

25 Bewertungen

Gleich drei leckere Gemüsesorten findet man nach folgendem Rezept auf dieser köstlichen Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat.

Indischer Blumenkohlsalat

15 Bewertungen

In diesem Indischen Blumenkohlsalat treffen Süße und Schärfe aufeinander, die das Rezept auf harmonische Weise zusammenbringt. Unbedingt probieren!

Lachs-Blumenkohl-Quiche

21 Bewertungen

Dieses Rezept für Lachs-Blumenkohl-Quiche sorgt für maximalen Genuss. Dabei ist das Gericht sehr einfach zubereitet.

Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

17 Bewertungen

Das aromatische Blumenkohl-Kichererbsen-Curry ist schnell nach diesem leckeren Rezept gemacht und wird mit etwas Fladenbrot zur kräftigen Mahlzeit.