Gesunde Rezepte - Saucen & Dips (232 Rezepte)

Leckeres Cashewmus mit Salz und Vanille

Leckeres Cashewmus mit Salz und Vanille

6 Bewertungen

Dieses leckere, vegane Cashewmus mit Salz und Vanille ist ein toller Aufstrich, aber auch als Basis für vegane Saucen eignet sich das Mus gut.

grünes Basilikum-Pesto

grünes Basilikum-Pesto

3 Bewertungen

Gerade im Sommer schmecken Nudeln mit selbst zubereitetem Pesto einfach nur super. Dieses Rezept geht schnell und ist einfach.

Lachs mit Gurkendip

Lachs mit Gurkendip

6 Bewertungen

Der Lachs mit Gurkendip ist einfach zubereitet und schmeckt großen sowie kleinen Gästen. Hier das Rezept.

Artischocken mit Kräuter-Dip

Artischocken mit Kräuter-Dip

11 Bewertungen

Eine gesunde als auch schnelle Beilage bietet dieses einfach zubereitete Rezept für köstliche Artischocken mit einem milden Kräuter-Dip.

Avocado-Dip mit Tomaten

Avocado-Dip mit Tomaten

12 Bewertungen

Lecker, gesund und mit einer Portion an ungesättigten Fettsäuren: Dieses Rezept für einen leckeren Avocado-Dip mit Tomaten liefert garantiert Energie!

Ananas-Chili-Dip

Ananas-Chili-Dip

7 Bewertungen

Dieses Rezept für Ananas-Chili-Dip ist ideal, wenn man einen fruchtig pikanten Dip sucht. Ideal für Fleischgerichte, z.B. beim nächsten Grillabend.

Pesto mit Avocado und Basilikum

Pesto mit Avocado und Basilikum

5 Bewertungen

Dieses leckere Pesto ist schnell gemacht und durch die Avocado dennoch etwas besonderes. Knoblauchfrei ist es auch prima geeignet für Kinder.

Petersilien-Dip mit Sesam

Petersilien-Dip mit Sesam

18 Bewertungen

Der Petersilien-Dip mit Sesam wird traditionell mit gebratener Paprika zu Fladenbrot serviert. Oder zu Fisch mit Wasser und Limettensaft verdünnt!

Rote-Bete-Aufstrich

Rote-Bete-Aufstrich

12 Bewertungen

Mit diesem Rezept für Rote-Bete-Aufstrich zeigen wir, wie man das gesunde Wintergemüse optimal verarbeitet.

Limetten-Kokos-Vinaigrette

Limetten-Kokos-Vinaigrette

9 Bewertungen

Eine tropische Vinaigrette aus Limetten und Kokosnuss gelingt mit diesem Rezept und passt ideal für einen leckeren Salat.