Gesunde Rezepte - Saucen & Dips (231 Rezepte)

Thunfischsauce mit Kapern

8 Bewertungen

Diese köstliche Thunfischsauce mit Kapern ist nach diesem Rezept in wenigen Minuten zubereitet und passt gut zu verschiedenen Nudelgerichten.

Vegane Fruchtsauce

6 Bewertungen

Diese vegane Fruchtsauce mit Erdbeeren und Himbeeren passt gut zu vielen Desserts und gelingt mit diesem Rezept kinderleicht.

Zuckerfreier Früchtedip

2 Bewertungen

Diese tolle, zuckerfreie Früchtedip passt wunderbar zu frischem Obst, zu Salaten und zum Grillen. Das Rezept ist gelingsicher.

Vegane Sahnesauce mit Knoblauch und Pilzen

2 Bewertungen

Diese vegane Sahnesauce mit Knoblauch und Pilzen ist nach diesem Rezept schmackhaft und leicht gemacht.

Avocado-Feta-Dip

5 Bewertungen

Ein gesunder Dip, der durch die Avocado viele Vitamine mitbringt. Hier das delikate Rezept für einen cremig nussigen Avocado-Feta-Dip.

Süß-saures Chiagel

14 Bewertungen

Das gewisse Etwas für alle: Dieses süß saure Chiagel ist universell anwendbar, superlecker und das Rezept dazu kinderleicht.

Rohvegane Beerensauce

16 Bewertungen

Diese rohvegane Beerensauce passt wunderbar zu Nicecream und Obstsalat. Das Rezept ist super einfach und schnell gemacht.

Grüne Sauce

0 Bewertung

Diese Sauce bekommt ihren Namen dank der durch viele gesunde Kräuter erhaltenen Farbe. Sie besteht aus Sauerampfer, Petersilie, Kerbel und Borretsch.

Möhren-Ingwer-Dip

7 Bewertungen

Ein toller Allrounder! Ob zu Gemüse, Fleisch oder Fisch - der würzig-leckere Möhren-Ingwer-Dip ist mit diesem Rezept leicht zuzubereiten.

Tsatsiki mit Bärlauch

1 Bewertung

Ein leckeres Tsatsiki zum Grillen ist einfach kaum wegzudenken. Diese Rezeptvariation mit Bärlauch bringt Abwechslung auf den Tisch.