Melonensuppe mit Kokosmilch

Zur Abwechslung wird die Melonensuppe mit Kokosmilch heiß serviert und das Rezept gibt ihr mit Limette, Chili und Ingwer einen besonderen Twist.

Melonensuppe mit Kokosmilch Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (19 Stimmen)

Zeit

45 min. Gesamtzeit 28 min. Zubereitungszeit 17 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Melone halbieren, die Kerne mit einem Löffel herausschaben, mit einem Kugelausstecher 12 kleine Kugeln aus dem Fruchtfleisch stechen und zugedeckt zur Seite stellen.
  2. Das restliche Fruchtfleisch mit dem Löffel aus der Schale lösen, mit der Kokosmilch und dem Limettensaft in ein hohes Gefäß geben und mit einem Schneidstab pürieren.
  3. Danach den Ingwer schälen und in sehr feine Scheiben schneiden. Den Koriander waschen und trocken tupfen.
  4. Anschließend das Melonenpüree in eine hohe Pfanne gießen, den Ingwer sowie den Koriander hinzufügen und bei mittlerer Temperatur erhitzen.
  5. Nun das Ganze 1 Minute aufkochen lassen, den Herd ausstellen und das Püree zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.
  6. In der Zwischenzeit die Hähnchenbrust kalt abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und das Fleisch in ganz feine Streifen bzw. Stücke schneiden.
  7. Die Chilischote der Länge nach halbieren, die Kerne entfernen und die Schote in feine Ringe schneiden.
  8. Nun die Korianderzweige herausnehmen und die Hähnchenbruststreifen, die Chiliringe sowie das Salz dazugeben.
  9. Jetzt alles nochmals 5 Minute aufkochen, dann vom Herd ziehen und zugedeckt weitere 5 Minuten ziehen lassen.
  10. Währenddessen die Sahne halbsteif aufschlagen und unter die Melonensuppe mit Kokosmilch rühren.
  11. Zum Schluss die Suppe in vorgewärmte Teller füllen, die Melonenkugeln einlegen, die Korianderblättchen für die Garnitur darüberstreuen und sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
442
Fett
24,13 g
Eiweiß
12,55 g
Kohlenhydrate
45,58 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Melonen-Mascarpone-Dessert

MELONEN-MASCARPONE-DESSERT

Von diesem Melonen-Mascarpone-Dessert bekommt man einfach nicht genug. Das Rezept zeigt, wie einfach diese Köstlichkeit zubereitet wird.

Melonen-Feta-Spieße mit Basilikum

MELONEN-FETA-SPIESSE MIT BASILIKUM

Diese Melonen-Feta-Spieße sind nicht nur ein wahrer Hingucker, sondern sie schmecken auch köstlich. Mit diesem Rezept sind ganz schnell gemacht.

Melonensalat mit Feta und Rucola

MELONENSALAT MIT FETA UND RUCOLA

Superfrisch ist dieser Melonensalat mit Feta und Rucola. Das Rezept vereint Melonen-Süße mit salzigem Feta und bitter-scharfem Rucola, einfach lecker.

Melonenpizza

MELONENPIZZA

Mit dieser Melonenpizza ist der Beifall der ganzen Familie sicher, denn sie ist das ideale Rezept für ein sommerliches Dessert an heißen Tagen.

Melonen-Fenchel-Salat

MELONEN-FENCHEL-SALAT

Mit diesem Rezept für Melonen-Fenchel-Salat gelingt eine tolle Vorspeise - dabei harmonieren die saftige Melone und der würzige Fenchel perfekt.

Gefüllte Melone

GEFÜLLTE MELONE

Ob als Obstsalat für Zwischendurch oder hübsch serviert als Dessert: Das Rezept für gefüllte Melone schmeckt einfach immer.

User Kommentare