Möhrensalat mit Apfel

Dieser Möhrensalat mit Apfel ist gesund, frisch und lecker. Ein Rezept voll mit Ballaststoffen und wie gemacht für die schlanke Linie.

Möhrensalat mit Apfel Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (11 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

6 Stk Bundmöhren, mit Grün
4 Stk Äpfel

Zutaten für das Dressing

1 Stk Zitrone
8 EL Apfelsaft, Bio
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
3 EL Rapsöl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Dressing die Zitrone halbieren, auspressen und den Saft in einer Schüssel mit dem Apfelsaft, Pfeffer und Salz verquirlen. Anschließend das Rapsöl unterschlagen.
  2. Als nächstes die Möhren putzen und das Möhrengrün zur Seite legen. Die Möhren schälen und waschen. Danach auf einem Gemüsehobel grob raspeln und die Raspeln in eine Schüssel geben.
  3. Die Äpfel waschen, vierteln und dabei die Kerngehäuse entfernen. Die Apfelstücke ebenfalls grob raspeln und mit den Möhren vermischen.
  4. Sofort das Dressing über die Salatzutaten geben und den Möhrensalat gut durchmischen.
  5. Zuletzt das Möhrengrün waschen, trocken schütteln und fein zerzupfen bzw. grob hacken und damit den Salat garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
187
Fett
8,72 g
Eiweiß
1,76 g
Kohlenhydrate
26,99 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Geschmorte Karotten

GESCHMORTE KAROTTEN

Dieses Rezept für geschmorte Karotten ist einfach in der Zubereitung und bietet eine tolle Beilage, die zu Fisch und auch zu Fleisch sehr gut passt.

Schneller Möhreneintopf

SCHNELLER MÖHRENEINTOPF

Schneller Möhreneintopf ist ein schönes Rezept, das innere Wärme bringt, gesund ist und gleichzeitig auch noch würzig und lecker schmeckt.

Möhren-Kohlrabisuppe

MÖHREN-KOHLRABISUPPE

Diese feine, cremige Möhren-Kohlrabisuppe ist lecker und das Rezept achtet darauf, dass alle Zutaten ganz frisch und nicht zu kalorienreich sind.

Möhreneintopf ohne Fleisch

MÖHRENEINTOPF OHNE FLEISCH

Ein Möhreneintopf ohne Fleisch kann durchaus herzhaft sein. So wie dieser, dem das Rezept mit Kurkuma und Crème fraîche viel Geschmack verleiht.

Möhrenkuchen mit Öl

MÖHRENKUCHEN MIT ÖL

Mit diesem Rezept gelingt ein saftiger, lockerer Möhrenkuchen mit Öl für die Lieben. Dank seiner wunderbare Farbe ist er einfach zum Anbeißen.

Möhrenkuchen mit Nüssen

MÖHRENKUCHEN MIT NÜSSEN

Dieser saftige Möhrenkuchen mit Nüssen zergeht auf der Zunge. Das Rezept ist unkompliziert und macht Lust aufs Nachbacken.

User Kommentare