Mousse a la Aprikose

Das Rezept für die Mousse a la Aprikose schenkt eine köstliche Dessert-Variante und lässt sich praktisch vorbereiten.

Mousse a la Aprikose Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (13 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 ml Hafermilch
3 TL Sonnenblumenöl
2 TL Honig
1 Prise Kardamom
1 TL Zitronensaft
1 Prise Himalayasalz
1 Prise Vanille-Pulver
50 g Aprikosen, getrocknet
300 g Aprikosen
100 mg Kokosöl

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die frischen Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und in grobe Stücke schneiden. Die getrockneten Aprikosen in kleine Stücke schneiden.
  2. Nun die Hafermilch mit den Aprikosen, Himalayasalz, Honig, Kardamom, Kokosöl, Sonnenblumenöl, Vanille-Pulver sowie Zitronensaft in einen Mixer geben und alles zu einer homogenen Masse vermixen.
  3. Abschließend die Masse in kleine Dessertgläschen füllen und Mousse a la Aprikose für ca. 10 Stunden - oder über Nacht - im Kühlschrank kalt werden lassen.

Tipps zum Rezept

Die Gläschen nach Belieben mit frischen Früchten, Kokoschips oder essbaren Blüten garnieren.

Nach Belieben Irisch Moos unter die Masse mixen.

Nährwert pro Portion

kcal
437
Fett
27,85 g
Eiweiß
5,38 g
Kohlenhydrate
39,80 g
Detaillierte Nährwertinfos

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