Omas Sommer-Salat

Das Rezept für Omas Sommer-Salat ist eine bunte Mischung aus Obst und Salat und wird durch den Lachs perfekt abgerundet.

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Zutaten für 1 Portion

0.5 Stk Grapefruit
0.25 Stk Mango
0.5 Stk Avocado
75 g Salatgurke
0.25 Stk Radicchio
0.5 Stk Salatherz
50 g Räucherlachs

Zutaten für das Dressing

1 EL Rapsöl
1 EL Apfelessig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für Omas Sommer-Salat die Grapefruit schälen und klein schneiden.
  2. Dann die Mango schälen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Danach die Avocado schälen und das Fruchtfleisch klein würfeln.
  4. Nun die Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  5. Sodann den Radicchio sowie das Salatherz waschen, trocknen und klein schneiden.
  6. Im nächsten Schritt alle Zutaten in einer Schale vermischen.
  7. Für das Dressing Öl mit Apfelessig, Salz, Pfeffer sowie Zucker gut verquirlen und mit dem Salat vermischen.
  8. Zum Schluss den Salat anrichten und den Lachs darauf legen.

Nährwert pro Portion

kcal
581
Fett
48,44 g
Eiweiß
13,87 g
Kohlenhydrate
18,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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