Rohe Champignoncremesuppe

Diese tolle Suppe schmeckt herrlich cremig, intensiv pilzig und ist sehr gesund. Das Rezept benötigt nichts als frische Zutaten und einen Mixer.

Rohe Champignoncremesuppe Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 2 Portionen

Zeit

10 min. Gesamtzeit 8 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Champignons putzen und das Stielende abschneiden. Zwiebel sowie Knoblauchzehe schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Dann die Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben.
  3. Nun Champignons, Zwiebelstücke, Knoblauchstücke, Cashewkerne, Wasser, Thymian und Apfelessig hinzugeben und alle Zutaten für 2 Minuten zu einer cremigen Masse pürieren.
  4. Zum Schluss die rohe Champignoncremesuppe mit einer guten Menge Salz sowie Pfeffer würzen und servieren.

Tipps zum Rezept

Rohkost Cracker passen ganz wunderbar zur Suppe.

Nährwert pro Portion

kcal
342
Fett
27,27 g
Eiweiß
11,38 g
Kohlenhydrate
14,05 g
Detaillierte Nährwertinfos

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