Sauerkraut mit Süßkartoffel

Das Rezept für das Sauerkraut mit Süßkartoffel hat einen würzigen Geschmack und eignet sich als Beilage oder als Hauptgericht.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

4 Schb Frühstücksspeck
40 g Gouda, gerieben

Zutaten für das Sauerkraut

2 Stk Zwiebeln
580 ml Sauerkraut
2 EL Öl
3 Stk Äpfel
150 ml Apfelsaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker

Zutaten für die Süßkartoffeln

1 kg Süßartoffeln
1 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Muskat

Zeit

70 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Sauerkraut mit Süßkartoffel die Süßkartoffel schälen, würfeln und 15 Minuten in kochendem Wasser garen.
  2. Währenddessen die Zwiebeln abziehen und fein würfeln.
  3. Danach das Sauerkraut mit den Zwiebeln in heißem Öl 5 Minuten dünsten.
  4. In der Zwischenzeit die Äpfel waschen, trocknen und zum Sauerkraut raspeln, dann Apfelsaft zufügen.
  5. Nun mit Salz, Pfeffer sowie Zucker abschmecken.
  6. Sodann den Frühstücksspeck in einer Pfanne ohne Fettzugabe braten, danach zerbröseln.
  7. Jetzt die fertigen Süßkartoffeln mit Öl Zugabe stampfen und mit Salz sowie Muskat würzen.
  8. Sodann Süßkartoffelstampf, Sauerkraut sowie Frühstücksspeck auf vier Auflaufförmchen verteilen, dann mit dem Käse bestreuen.
  9. Zum Schluss für 25 Minuten bei 200 Grad Ober-/Unterhitze backen.

Tipps zum Rezept

Dazu schmeckt Schmand sehr gut.

Nährwert pro Portion

kcal
311
Fett
22,02 g
Eiweiß
5,38 g
Kohlenhydrate
18,98 g
Detaillierte Nährwertinfos

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