Scharfe Frühlingszwiebelsuppe mit Chili

Die scharfe Frühlingszwiebelsuppe mit Chili passt sehr gut für einen asiatischen Abend. Hier das ausgefallene Rezept, für anspruchsvolle Gäste.

Scharfe Frühlingszwiebelsuppe mit Chili Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 EL Sesamöl
1 Bund Frühlingszwiebeln
2 Stk Chilischoten, scharf
4 Stk Knoblauchzehe
250 ml Kokosmilch
750 ml Gemüsebrühe
2 Stk Bananen
2 EL Sojasauce
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Chilischoten waschen, die Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Knoblauch schälen und auch in kleine Stücke schneiden. Dann die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
  3. Nun in einer Pfanne das Sesamöl erhitzen und die Frühlingszwiebel sowie den Knoblauch eine Minute darin anbraten.
  4. Danach mit der Kokosmilch aufgießen, die Gemüsebrühe, den Zucker, den Pfeffer und die Sojasauce hinzufügen und 5 Minuten garen lassen.
  5. Nun die Bananenscheiben und die Chilistücke dazugeben und für weitere 3 Minuten köcheln lassen.
  6. Zum Schluss die scharfe Frühlingszwiebelsuppe mit Chili mit dem Stabmixer pürieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
347
Fett
20,75 g
Eiweiß
7,18 g
Kohlenhydrate
31,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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