Schweinegeschnetzeltes mit Schalotten

Schweinegeschnetzeltes mit Schalotten ist fettarm, aber besonders schmackhaft. Ein wunderbares Rezept für alle ernährungsbewußten Genießer.

Schweinegeschnetzeltes mit Schalotten Foto Gutekueche

Bewertung: Ø 4,6 (203 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Schweinefleisch, mager (z.B. Keule)
8 Stk Schalotten
3 EL Rapsöl
3 TL Paprikapulver, edelsüß
0.5 TL Currypulver
1 Prise Kümmel, gemahlen
150 ml Weißwein, trocken
400 ml Gemüsebrühe
200 ml Tomaten, passiert aus der Dose
1 Stk Lorbeerblatt
1 TL Salz
2 EL Schlagsahne
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen

Zeit

45 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Schweinefleisch waschen, gründlich trocken tupfen und in ca. 2-3 cm lange Streifen schneiden.
  2. Anschließend die Schalotten schälen und fein hacken.
  3. Danach das Öl in einer Pfanne stark erhitzen und darin die Fleischstreifen nacheinander in zwei Portionen jeweils 2-3 Minuten scharf anbraten.
  4. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, auf einem Teller parken und im Bratfett die Schalottenwürfel 2-3 Minuten braten.
  5. Nun die Fleischstreifen zurück in die Pfanne geben und mit dem Paprika-, Curry- und Kümmelpulver bestreuen. Alles 1 Minute weiterbraten, gut durchrühren und mit dem Weißwein ablöschen.
  6. Jetzt die Gemüsebrühe und die passierten Tomaten dazugeben und das Lorbeerblatt einlegen. Alles zugedeckt bei milder Hitze etwa 15 Minuten schmoren lassen.
  7. Nach Beendigung der Garzeit das Lorbeerblatt entfernen, die Sahne einrühren und das Schweinegeschnetzelte mit Schalotten mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

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Code:
0

Nährwert pro Portion

kcal
196
Fett
12,29 g
Eiweiß
3,55 g
Kohlenhydrate
11,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero

Ich gebe etwas mehr Currypulver und auch mehr Sahne dazu. Als Beilage mache ich dann einen Basmatireis, der auch mit etwas Curry gewürzt wird.

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