Spitzkohl mit Dressing

Mit diesem Rezept für Spitzkohl mit Dressing gelingt ein tolles Gericht, das herzhaft frisch und lecker schmeckt.

Spitzkohl mit Dressing Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,8 (36 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1200 g Spitzkohl
2000 ml Gemüsebrühe
2 Bund Radieschen
2 EL Kapern
0.5 Bund Petersilie
1 Stk Zwiebel, mittelgroß
350 g Vollmilchjoghurt, cremig
4 EL Milch
2 Prise Salz
2 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker

Zeit

45 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst äußere, welke Blätter vom Spitzkohl entfernen, dann den Spitzkohl waschen, vierteln, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden.
  2. Dann die Gemüsebrühe in einem Topf aufkochen und die Kohlstücke darin in 4 Portionen für ca. 5 Minuten blanchieren.
  3. Anschließend mit einer Schaumkelle herausnehmen, in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen, abkühlen und abtropfen lassen.
  4. Jetzt die Radieschen putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Kapern halbieren.
  5. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
  6. Nun den Joghurt und die Milch in einer Schüssel gut verrühren, die Radieschen, die Kapern, die Petersilie sowie die Zwiebeln unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker kräftig würzen.
  7. Zuletzt den Spitzkohl auf 4 Teller geben, das Dressing in der Mitte anrichten und mit etwas Pfeffer bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
180
Fett
2,77 g
Eiweiß
12,44 g
Kohlenhydrate
16,54 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfaches Spitzkohlgemüse

EINFACHES SPITZKOHLGEMÜSE

Das Rezept für ein Einfaches Spitzkohlgemüse ist leicht zuzubereiten. Der schmackhafte und gesunde Kohl ist eine tolle Beilage zu vielen Gerichten.

Spitzkohl

SPITZKOHL

Hier ein schnelles und einfaches Rezept mit Gemüse. Spitzkohl ist eine köstliche Beilage und schmeckt echt lecker.

Spitzkohl in Senfsauce

SPITZKOHL IN SENFSAUCE

Das Gemüse ist mit diesem Rezept schnell und leicht zubereitet und auf jeden Fall ist Spitzkohl in Senfsauce als Beilage eine Überraschung.

Spitzkohlsalat mit Mandarinen

SPITZKOHLSALAT MIT MANDARINEN

Dieser zarte sowie aromatische Spitzkohlsalat mit Mandarinen schmeckt einfach frisch und saftig und ist nach diesem Rezept rasch zubereitet.

Vegetarischer Spitzkohleintopf

VEGETARISCHER SPITZKOHLEINTOPF

Unser Rezept für diesen Vegetarischen Spitzkohleintopf passt perfekt in eine gesunde Ernährung. Er ist schmackhaft, sättigend und entschlackend.

Schmand-Spitzkohl-Salat

SCHMAND-SPITZKOHL-SALAT

Wenn es ein schnelles Beilagen-Rezept sein soll, ist dieser Schmand-Spitzkohl-Salat unschlagbar. Lecker und frisch ist er im Handumdrehen zubereitet.

User Kommentare