Sweet Potatoe Brownie

Name: Sweet Potatoe Brownie
Prep time: 18 min
Cook time: 62 min
Total time: 80 min
Yield: 8
Cuisine: amerikanische Rezepte
Ingredients: 5 Stk Datteln; 60 g Haselnüsse, geraspelt; 3 EL Kakaopulver; 2 EL Leinsamen, geschrotet; 50 g Reismehl; 1 Prise Salz; 350 g Süßkartoffeln; 25 g Walnüsse, gehackt; 4 EL Wasser; 1 TL Zimt

Ganz ohne Zucker kommt dieses Rezept für Sweet Potatoe Brownie aus - dabei wird der saftige Kuchen mit Süßkartoffeln zubereitet.

Foto Thomas Meyer/Ostkreuz

Bewertung: Ø 4,5 (26 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

4	EL	Wasser
2	EL	Leinsamen, geschrotet
5	Stk	Datteln
350	g	Süßkartoffeln
1	TL	Zimt
60	g	Haselnüsse, geraspelt
50	g	Reismehl
3	EL	Kakaopulver
25	g	Walnüsse, gehackt
1	Prise	Salz

Kategorien

Süßkartoffel Rezepte amerikanische Rezepte Backrezepte Dessert Rezepte Kuchen Rezepte Zuckerfreie Rezepte

Zeit

80 min. Gesamtzeit 18 min. Zubereitungszeit 62 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zuerst den Leinsamen in einer Schüssel mit dem Wasser verrühren und für 20 Minuten quellen lassen.
In der Zwischenzeit die Süßkartoffeln schälen und würfelig schneiden. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, für 12 Minuten garen und anschließend abseihen.
Nun den Backofen auf 180 Grad vorheizen und eine Backform mit Backpapier auslegen.
Die Datteln entsteinen und mit den Süßkartoffelstücken, Zimt und Leinsamen in einem Standmixer fein pürieren.
Dann das Püree mit dem Mehl, Kakaopulver und den Walnüssen vermengen und in die vorbereitete Form füllen.
Sweet Potatoe Brownie im vorgeheizten Backofen für 30 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen, in Stücke schneiden und servieren.